Концепцiя METABOLIC BALANCE
Metabolic Balance® – це індивідуальна система харчування, яка дозволяє регулювати обмін речовин та енергії в організмі.
Нині ця програма є однією з найбільш результативних оздоровчих програм у світі. Вона науково обґрунтована та дозволяє учасникам не лише контролювати вагу, але й значно покращити стан здоров’я.
Програма розповсюджена у 61 країні світу і її учасниками стали більш ніж 1,7 млн людей. Вона відзначена багатьма нагородами в області дієтології, в тому числі Гарвардською.
В Україні програма впроваджена з 2012 року.
Iндивiдуальний пiдхiд
Кожен план харчування, який розробляється Інститутом Metabolic Balance®, суворо індивідуальний. Для розробки індивідуального плану харчування потрібен розгорнений аналіз крові, в тому числі клінічний, біохімічний та ліпідний спектри.
Результати аналізів, а також інші дані про стан організму (антропометричні дані, наявні захворювання, харчови вподобання та ін.) обробляються за допомогою спеціальної комп’ютерної програми в Інституті Metabolic Balance® в Німеччині і Ви отримуєте індивідуально розрахований план харчування.
Оскільки план складається тільки для Вас і на основі Ваших даних, він буде повністю адаптований для Вашого організму.
Ваш план Metabolic Balance® міститеме набір продуктів, рекомендований саме для Вас, їх кількість і режим споживання. У Вашому раціоні будуть не всі ті продукти, які Ви звикли вживати, а лише потрібні Вашому організму.
Анкета »»»
Направлення на аналізи »»»Увага! Metabolic Balance® не складає плани харчування для вагітних чи матерів, що годують груддю, пацієнтів, які вживають нейролептичні засоби, чи пацієнтів з важкою нирковою та/або печінковою недостатністю.
Іванова Олена Іванівна
Лікар-невролог, фахівець з нетрадиційної медицини
Досвід роботи з програмою Metabolic Balance лікаря Івановой Олени Іванівни.
Олена Іванівна - досвідчений лікар-невролог, фахівець з нетрадиційної медицини, майже 40 років допомогає людям бути здоровими.
Як вона прийшла до Metabolic Balance, про власний досвід участі у програмі та успіхі її пацієнтів – про це та інше Олена Іванівна розповідає всім, хто цікавиться програмою як оздоровчою методикою для себе, так і з професійної точки зору для використання у медичній практиці.
"Тільки той, хто допоміг собі, знає, як допомогти іншим!" – стверджує Олена Іванівна.
Заседа Юрій Ігорович
Лікар вищої категорії, доктор медичних наук, засновник і головний лікар клініки "Мужское здоровье".
Юрій Ігорович Заседа – андролог, сексолог, уролог, репродуктолог, психотерапевт, лікар вищої категорії, доктор медичних наук – розповідає про ожиріння як головну проблему, що призводить до низки "чоловічих" захворювань і програму Metabolic Balance як дієвий спосіб вирішення цих проблем.
ЯК СТАТИ УЧАСНИКОМ ПРОГРАМИ
Крок 1. Знайти консультанта
З самого початку участі у програмі й до досягнення вашої мети Вас буде підтримувати особистий консультант. Перелік усіх сертифікованих консультантів Metabolic Balance® в Україні розміщений на нашому сайті і на сайті Інституту Metabolic Balance®.
Крок 2. Зустрітися з консультантом
Під час зустрічі чи зв'язку з консультантом Ви обговорите свої побажання та передасте йому свої особисті дані. Також Вам потрібно буде здати кров для проведення лабораторних досліджень. Анкета з Вашими даними і результати аналізу крові будуть надіслані до Інституту Metabolic Balance.
Крок 3. Отримати Ваш індивідуальний план харчування
На основі результатів аналізів та Вашої мети Інститут Metabolic Balance® складе індивідуальний план харчування, який дозволить просто та швидко змінити раціон, не змушуючи вас відмовлятися від різноманітної кухні. Консультант передасть його Вам і надасть рекомендації стосовно харчування та способу життя на наступному кроці.
Крок 4. Слідувати приписам Вашого плану і порадам Вашого консультанта
Індивідуальний план Metabolic Balance® налаштує Ваш організм на новий, здоровий спосіб харчування. Ви помітите зменшення ваги та покращення самопочуття!
 | |
Знайти консультанта
Metabolic Balance® дуже відповідально ставиться до якості супроводу учасників програми. Тому дуже важливо, щоб консультант мав профільну освіту, оперував глибокими знаннями у сфері біохімії організму людини та принципами правильного харчування. Саме тому всі консультанти Metabolic Balance® - кваліфіковані лікарі, які пройшли відповідне навчання та отримали Сертифікат консультанта Metabolic Balance®.
Якщо Вашого консультанта немає у переліку на нашому сайті чи на сайті Інституту Metabolic Balance® – він не сертифікований і не має права працювати з програмою Metabolic Balance®.
Ви можете підібрати для себе консультанта, спираючись на Ваші вподобання та потреби: ближче до місця проживання чи лікаря певного медичного профілю.
Деякі консультанти Metabolic Balance® надають додаткові послуги: супроводжувальне лікування, фізичне оздоровлення, психологія, косметологія тощо.
Ваш успіх проходження програми Metabolic Balance® частково залежить і від того, наскільки Ви сумісні один з одним!
Ми завжди готові Вам допомогти обрати консультанта! З будь-якого питання Ви можете звернутися до координатора програми Metabolic Balance® в Україні за телефоном 067-235-235-8 (Viber, Telegram) - Наталія.
Завдяки Metabolic Balance® я вирішила дуже виснажливу проблему – постійне бажання їсти!
З дитинства мала звичку їсти стільки, скільки хочеться. Занадто товстою не була ніколи, але вже після 25-и років, зі мною завжди були 5-10 кг, без яких я могла б і обійтись… Але насамперед, більшою проблемою мого життя було постійне бажання їсти!
Про Metabolic Balance® я узнала, побачивши фотки мого колишнього керівника, який пройшов програму і став стрункішим на 60 кг. Вразило! І я наважилась.
Перш за все, в свої 35 років я нарешті прийшла до думки, що своїм здоров’ям треба займатись, бо лікуватись дорожче, і що зайва вага – це не просто «косметичний дефект».
В результаті участі в програмі я маю мінус 15 кг без якихось страшних обмежень та відчуття голоду. Але найголовніше – завдяки Metabolic Balance® я вирішила дуже виснажливу проблему – постійне бажання їсти!
В мене взагалі змінились смакові вподобання. Мені стало значно легше жити! Я наїдаюсь і мені не треба себе відмовляти «перекусити» - я не залежу від їжі. Мене не тягне на солодке, без якого я не уявляла раніше своє життя. І в мене чудовий настрій!
Налагодивши харчування й вагу, я почала займатись спортом. Бо кілька разів вже починала з надією на схуднення, але не отримувала результат і кидала. Тепер на власному досвіді переконалась: щоб бути стрункою, перш за все, треба правильно харчуватись! А спорт потрібен для здоров’я.
В мене тепер гармонійне і приємне життя. Дякую Metabolic Balance®!
Олена Космина, Київ
Завжди рекомендую своїм пацієнтам тільки те, що реально працює!
Випробувала на собі ефективність програми харчування Metabolic Balance. Начебто особливо зайвої ваги не було, ІМТ на верхній межі норми, давно харчуюся корисними продуктами за нормативами дієтології... Але вирішила здати аналіз крові на маркери метаболізму, рекомендовані Інститутом Metaboliс Balance. І отримала перший шок - підвищені ЛПНЩ («поганий холестерин»), показники токсичного навантаження на печінку, мляве запалення, надлишок білка.
Терміново замовила індивідуальну програму харчування. І отримала другий шок - практично всі продукти, потрібні моїм гормонам і ферментам, я не вживала! А всі ті «корисні» продукти виснажили мої ферменти і викликали метаболічні порушення.
І ось я почала харчуватися згідно рекомендацій Metabolic Balance. Результат перевершив всі очікування: за три тижні моя вага зменшилася на 5 кг (без появи зморшок і обвисання шкіри), а окружність талії стала навіть менше, ніж в юності!
Такого розмаїття продуктів в моєму раціоні ніколи не було: і молочні продукти, і м'ясо (наприклад, свинина, яку я не вживала давно, тому що «шкідлива»), і птиця, і риба. Був і хліб, і фрукти - все що душа забажає!
Але найголовніше — повністю нормалізувалася біохімія, підвищився рівень енергії, поліпшився настрій, зникла асиметрія м'язового тонусу. І тепер я розумію захоплення тих моїх пацієнтів, хто харчується згідно цієї Програми.
Все ж таки періодично потрібно здавати аналіз крові на маркери метаболізму. І один раз в житті замовити План харчування Metabolic Balance, щоб вживати продукти, що активують саме ваші ферменти.
Олена Іванова, Київ
Рекомендую кожному, хто дбає про своє здоров’я, не чекати настання пенсійного віку, а почати виправляння свого обміну речовин вже зараз!
Я все своє життя була здорова, тому не звикла перейматися своїм самопочуттям. Але одного моменту зрозуміла, що при доволі активному житті у свої 69 років я вже мушу вживати ліки від гіпертонії і маю низку інших проблем зі здоров’ям. До того ж через коронавірус значно скоротилися мої можливості рухатися. І, як результат, при зрості 157 см я стала важити майже 80 кг! Мені через великий живіт стало важко згинатися і навіть просто дихати, не кажучи вже про спортивні вправи.
І тут мені повезло: мій життєвий шлях привів мене до програми Metabolic Balance®.
Мені здавалося, що зменшити вагу до 70 кг було б цілком достатньо. Але виявилося, що метою МВ-програми є не просто зменшення ваги мого тіла. Мій організм мав «перепрошити свою операційну систему» - тобто, систему обміну речовин.
23-го вересня 2021 року я отримала результати усіх потрібних аналізів та передала їх своєму МВ-консультантові. Виявилося, що в мене є ознаки діабету! Кілька днів очікування – і я з цікавістю і подивом отримала план мого життя на кілька місяців наперед. Завдання мене захопило!
Перед Новим 2022-м роком я важила вже 68,8 кг. За неповні 3 місяці я досягла своєї мети! Живіт став майже пласким і перестав мені заважати — я тепер не ходжу, а літаю!
Виявила кілька «побічних ефектів» від застосування МВ-програми: на ліктях зникло шелушіння шкіри, а «старечі» пігментні плями на руках значно посвітлішали; жовті «холестеринові» вузлики в куточках очей практично зникли; я забула про задишку!
Моя вага стабілізувалася. Основи МВ-програми стали моїми звичками. Жаль тільки, що я раніше не знала про таку серйозну альтернативу «пігулковій медицині».
Людмила Мелентьєва, Київ, 1948 р.н.
Metabolic Balance® - мінус 20 кг і холодова алергія
Учасниця програми за 4 місяці позбавилася 20 кг ваги і позбулася "холодової" алергії.
Як вона приймала рішення щодо участі в програмі, які враження і результати вона отримала, які складнощі були і що було найголовнішим у досягненні результату - про все це відверто і практично!
Чому лiкарi всього свiту обирають Metabolic Balance®
Завдяки концепції харчування Metabolic Balance® лікарі, які стали консультантами за цією програмою, мають не тільки ще один практичний інструмент для їхніх пацієнтів – у них також є партнер з багаторічним практичним досвідом, який створив більше 1 000 000 планів харчування з високим рівнем успіху!
Ми пропонуємо Вам розширити свою професійну компетентність в сфері харчування
- завдяки науково і медично обґрунтованій концепції, що продовжує розвиватися,
- без додаткового персоналу,
- без додаткових витрат,
- з одночасною тісною інтеграцією методу в турботу про Вашого пацієнта.
Metabolic Balance® підтримає здоров‘я Ваших пацієнтів на всіх етапах їхнього життя, зокрема, при таких симптомах і захворюваннях як:
- цукровий діабет,
- ожиріння, метаболічний синдром,
- гіпертонія,
- емоційне вигорання, стрес і депресія,
- недостатня працездатність і млявість і втома,
- схильність до інфекцій,
- мігрень,
- болі у суглобах, ревматичні скарги, подагра,
- остеопороз,
- проблеми з печінкою і жовчним міхуром,
- ниркові і жовчні камені,
- "вовчий" апетит,
- харчові алергії і непереносимості,
- скарги на роботу шлунка і кишківника, печія,
- гормональні порушення,
- проблеми зі шкірою,
- безсоння,
- симптоми менопаузи,
- втрата лібідо, обмежена фертильність, безпліддя, нереалізована репродуктивна функція тощо.
Наукове обгрунтування
Metabolic Balance® надає особливого значення науковим основам методу, а також науковій оцінці концепції харчування.
В основу програми Metabolic Balance® закладена клітинна теорія ендокринолога Кальвіна Езрін (Dr. Kalvin Ezrin) про механізми відновлення функціонування клітин гіпофіза та інших залоз внутрішньої секреції, а також результати 20-річних клінічних досліджень провідних світових інститутів, що займаються проблемами ожиріння.
Досі регулярно проводяться наукові дослідження дії програми на функціонування організму, аналіз та оцінка результатів.
ДОСЛIДЖЕННЯ ЩОДО ПОРIВНЯННЯ ПРОГРАМ ЗI ЗНИЖЕННЯ ВАГИ
Розвинені країни стикаються з величезним зростанням поширеності ожиріння і пов'язаних з ним хронічних захворювань. У різних країнах вирішенням цієї проблеми займаються відповідні служби, але дані про найбільш ефективні методики відсутні.
За останні роки було проведено декілька досліджень, метою яких було визначення ефективності ряду програм (соціальних і комерційних) зі зниження ваги для пацієнтів з ожирінням і метаболічним синдромом.
НАУКОВI МАТЕРIАЛИ ТА СТАТТI
| "Ефективність програми харчування Metabolic Balance® та прихильність пацієнтів цій програмі" (рос.) Journal of Nutrition and Metabolism, 2010 |
| |
| "Індивідуалізоване (персоніфіковане) харчування" (рос.) З книги «Епідемія хронічних неінфекційних захворювань: стретегія виживання», Г. Л. Апанасенко, В. О. Гаврилюк, 2014 |
| "Чи може харчування вилікувати мігрень?" Інститут Metabolic Balance®, 2017 |
Можливостi спiвпрацi
з Metabolic Balance®
Metabolic Balance® дуже відповідально ставиться до якості супроводу учасників програми. Тому всі консультанти Metabolic Balance® - кваліфіковані лікарі, які пройшли відповідне навчання безпосередньо в Інституті Metabolic Balance® чи у сертифікованого Teacher training Metabolic Balance® (ITT) та отримали Сертифікат консультанта Metabolic Balance®.
Консультанти Metabolic Balance® завжди можуть розраховувати на фахову підтримку науково-консультативної ради Інституту Metabolic Balance®.
Якщо у Вас немає медичної освіти або Ви з будь-якої іншої причини не можете бути консультантом, але бажаєте додати Metabolic Balance® до своїх послуг, ми пропонуємо Вам стати партнером Інституту Metabolic Balance® і співпрацювати із Представництвом Metabolic Balance® в Україні чи окремим консультантом.
Партнерство з Metabolic Balance® »»»
Найкращою мотивацією рекомендувати програму Metabolic Balance® своїм пацієнтам чи клієнтам є власний досвід її використання! Випробуйте цей успішний метод на власному організмі і Ви відчуєте покращення здоров’я, приплив енергії та інші позитивні моменти, про які Вас запитуватимуть ваші учасники.
Власний досвід нічим не замінити! :)
Не всi калорii однаковi
Багато людей вірять постулату «якщо ви хочете схуднути, ви повинні споживати менше калорій».
На перший погляд це здається логічним. Але, на жаль, все не так просто. Вчені відзначають, що значення має не тільки кількість, а й звідки надходять калорії, в якій формі та навіть у який час доби вони вживаються. Це пояснюється тим, що тип і переробка їжі визначають, як наш травний тракт і мільярди мікроорганізмів, які в ньому проживають, використовують цю їжу.
Калорії не є поживними речовинами. Ми можемо математично вживати відповідну кількість енергії, але при цьому залишатися голодними, оскільки наша їжа міститиме мало поживних речовин.
Дiабет та iмунна система
Для здорових людей із міцним імунітетом застуда, як правило, дрібниця. Але не для діабетиків і людей, у яких вже розвинулася інсулінорезистентність. У цьому випадку зараження грипом може мати неприємні наслідки.
Будь то застуда, грип чи шлунково-кишкова інфекція – для діабетиків це означає додатковий стрес. У «боротьбу» з бактеріями і вірусами втручається і цукор крові.
Підвищений рівень глюкози в крові, як доведено вченими, має сильний вплив на функціонування імунної системи.
Справжня краса йде зсередини
Шкіра - наш найбільший орган тіла, який має найтісніший контакт із зовнішнім світом і виконує життєво важливі функції. Він захищає організм від надмірного сонця, холоду і радіації, від пересихання і перегріву. Це одночасно орган дихання і виділення. Шкіра виявляє і знищує шкідливі мікроорганізми, які намагаються потрапити в організм.
Важливість харчування для здоров’я шкіри та її старіння довгий час недооцінювалася.
Якщо ви хочете успішно підтримувати свою шкіру здоровою, ви повинні приділяти таку ж увагу своєму харчуванню і стану кишківника, як і безпосередньо шкірі.